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Santé Et Nutrition

The Spookiest Food Horoscopes Yet

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We’ve made it to the spookiest month of the year, in more ways than one. Whether you’re scared of accidentally eating candy corn you mistook for actual corn (it happens—wait, does it?) or a taco full of cilantro, there’s something edible and terrifying for everyone. We really made a list. So what ghoulish food is in store for your sign in this October horoscope? Find out below.

october horoscopes aries

Illustration by Jay Daniel Wright

Aries

You’re a speed-walker who’s always on a mission (even if that mission is grocery shopping as fast as humanly possible). But this month, you might have better reason to do the fast-walk: ghosts from your past sneak up to say hello. Maybe not all of them are scary (a sweetheart from college suddenly starts following all your IG stories), but some of them might rattle you—like that parking ticket you forgot to pay last spring. These ghosts are here to help you tie up loose ends, make peace with the past, and free up your energy. You might be spending a lot of time on-the-go this month, so watch out for the evil airport lobster roll that tempts even the smartest of travelers. Stay away!!!! Like the ghosts from your past, who knows where that thing has been lurking before it made its way to terminal 4.

october horoscopes taurus

Illustration by Jay Daniel Wright

Taurus

This month, you crave deeper connection with those you care about most. Maybe you’re feeling more needy than usual because everyone else seems to be so busy these days. Plan meaningful one-on-one dates to check in with your crew. But beware the spOooOky taco filled with cilantro…and noOoOthing else prepared special for you by a sleEEeepy zombie kitchen staff. As one of the most indulgent signs of the zodiac, you have high taco standards (more like a flash-fried shell overflowing with shredded pork). Nobody has time for bad tacos, but especially not you.

october horoscopes gemini

Illustration by Jay Daniel Wright

Gemini

Right now, you’re craving an extra dose of entertainment—you might be dressing up for a Halloween-themed bar crawl or finally trying your hand at that escape room. Halloween riles your mischievous spirit. You tend to get real into it. You’ll do a dare, TP a house, scare children with robotic werewolves on your front porch…but some pranks can go too far. Beware the bitter spoonful of cocoa powder here to damage your life for the sake of a funny viral video. It could kill you! It tastes drier than a bag of bones! Noooo!

october horoscopes cancer

Illustration by Jay Daniel Wright

Cancer

You’re putting in a lot of effort these days and need some reassurance that you’re on the right track (we acknowledge you, sweet Cancer). Instead of waiting for others to tell you what you’d like to hear, challenge yourself to come out of your shell and speak up this month. But beware! A strong-willed request for lasagna could backfire this month with instead, a platter of vegan lasagna with unmelted nut cheese. Dry and unsatisfying—the stuff of nightmares INDEED.

october horoscopes leo

Illustration by Jay Daniel Wright

Leo

This month you might find yourself overly ambitious (oh, it’s you again). Just be mindful you don’t neglect your own well-being in the process (sleep is still important!). Since you’re so focused on your new band/book club/kombucha-brewing/fill-in-the-blank project-here this month, you could become temporarily distracted from other departments in life. Oh NO. Did you accidentally order a steak, well-done and served with plasticware? The most hellish deviant of all kitchen nightmares. You always know what to do Leo, so trust your gut, flip the table and RUN.

october horoscopes virgo

Illustration by Jay Daniel Wright

Virgo

This month you’ll be bringing more balance into your life as you restructure how you distribute your time and energy. There will be opportunities for breakthroughs during the first half of the month, spurring open-hearted creativity, romance, and even a little risk-taking. Don’t be surprised if your general outlook on life even looks a little brighter by month’s end. But beware of unexpected breadcrumbs from a strange man’s mustache. How did they happen to be sprinkled onto your plate of pasta? We’re not sure, but we’re terrified. You can be very inventive on the spot, Virgo, so either blow them off and hope for the best—or run.

october horoscopes libra

Illustration by Jay Daniel Wright

Libra

This month, change is imminent with new opportunities rolling in—new job, moving? And since no one’s expecting you to juggle it all (it’s okay to say “no,” Libra), decide what’s worth continuing while opening yourself up for the new. Stay true to yourself while making these big-life decisions. Big life changes can be scary, but not as scary as a martini glass filled with tap water and an olive. The horror! The crime! Where did the GIN go? Is there a shortage? Keep one eye open this month, Libra, and don’t let anything slip below your high standards.

october horoscopes scorpio

Illustration by Jay Daniel Wright

Scorpio

This month, you’re feeling more energized than you have about anything in a long time. Are you riled up about a cause? Genuinely excited about life? Or maybe it’s because love is in the cards for you, Scorpio! The cool air and the revival of your black wardrobe always seems to enhance your natural mysterious magnetism. You know what else has a mysterious magnetism? 175 year-old royal wedding cake. But resist the allure of this piece of history you won at auction or found in the back of your boss’s mini-fridge! It’s sure to bring bad luck, specifically to your stomach.

october horoscopes sagittarius

Illustration by Jay Daniel Wright

Sagittarius

For the past year, you’ve been in a bit of an incubation mode, but don’t worry it’s not gonna last much longer. Allow yourself plenty of space to wander and reflect to help you strategize the moves you’ll soon be making at your job, in your relationship, or within your home. So for now, finish reading those books, get lost binging an HBO series or even better, get lost in the woods… but it’s not the Blair Witch you need to worry about… it’s a diabolical hamburger with no toppings chasing you through the woods! Imposter, begone! However this came to be is an evil doing. If a naked burger shows up on a plate near you soon, don’t say we didn’t warn you. And then RUN.

october horoscopes capricorn

Illustration by Jay Daniel Wright

Capricorn

This month, you might be considering switching up some of your after-work activities. You’re a go-getter who believes in challenging yourself, so it’s totally understandable that you, well, get bored after a while. By the end of the month, you’ll cheerfully settle into your new groove, whether you decided to take ceramics classes or learn to play the guitar on YouTube. There’s so much to explore within yourself this month, Capricorn, but it might lead you to also explore the pantry: is that cinnamon raisin bread or …mold? You may be hungry, and you may be fearless, but this is one malevolent villain you need not dare to face.

october horoscopes aquarius

Illustration by Jay Daniel Wright

Aquarius

You’ve got an edge this month that’s giving you new life. Helpful ideas arrive from random people you meet, and since no one is telling you what to do, you’re more open to new possibilities than usual (you can take that trip and write it off as a business expense). You might be considering a move, a major update to the home, or some exciting changes within your career role. You will have much more clarity by the end of the month. Until then, bEwArE!! You might encounter a cup of who-knows-how-old milk in your fridge—or is that bubble tea? These curdles might cause a blood-curdling scream if you get too close. Don’t risk it Aquarius.

october horoscopes pisces

Illustration by Jay Daniel Wright

Pisces

The falling leaves and eerie gusts of wind stir your curiosity for all things metaphysical. Yeah, you’re thinking more deeply than usual this month, and you should definitely seek insight from your mentors, your elders, or hey, even your astrologer! Mid-month, you may be challenged to defend your beliefs, but hold strong and you’ll see the results, because next month, your confidence is boosted to a whole new level. But until then, be weary of when the doorbell rings…BEWARE the platter of raw chicken sushi here to taint your life with salmonella! Terrors and tremors of feverish night sweats overcome your imagination! Refuse this horrid visitor and kick it to the squirrels.

Catherine Urban is an astrologer, writer currently avoiding mustache crumbs (shudder). Find out more about Catherine’s astrological obsession here, or follow @AstroCatherine.

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Santé Et Nutrition

Démystifier la dyslexie

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(EN) Les enfants entament une nouvelle année scolaire au cours de laquelle ils vont se faire des amis, s’adapter à leurs nouveaux enseignants et faire face à de nouveaux défis. Certains d’entre eux auront plus de difficultés que d’autres, mais comment savoir si un trouble d’apprentissage ne nuit pas à votre enfant et à sa capacité de réussir ?

L’un des troubles les plus fréquents est la dyslexie. Environ 15 % des Canadiens en sont atteints et pourtant, selon une étude récente, moins d’un tiers d’entre nous serait capable d’en reconnaître les signes.

Bien que la dyslexie ne se guérisse pas, il est possible de la contrôler grâce à une détection précoce et à un enseignement adéquat. C’est pourquoi il est important de pouvoir reconnaître la dyslexie.

Voici ce qu’il faut savoir :

Qu’est-ce que c’est ? La dyslexie est un trouble d’apprentissage qui se caractérise par des difficultés à identifier les sons produits en parlant et à reconnaître les lettres, les mots et les chiffres. Le cerveau interprète mal les sons, les lettres et les chiffres quand il les assemble et en arrive souvent à tout mélanger, ce qui est déroutant pour la personne. La dyslexie touche tout le monde de la même façon, sans considération de genre et peu importe le milieu socio-économique ou l’origine ethnique de la personne.

Que peut-on faire ? Si vous pensez que votre enfant peut être dyslexique, n’attendez pas pour réagir. Il existe de nombreux tests à passer en ligne qui peuvent vous aider à l’identifier. Si vous croyez que c’est le cas, demandez à accéder à des ressources supplémentaires à votre école ou communiquez avec un tuteur spécialisé en littératie structurée. Faites appel à des groupes d’entraide pour en apprendre davantage.

Comment favoriser la réussite ? « Ce n’est pas parce qu’une personne a reçu un diagnostic de trouble d’apprentissage qu’elle ne peut pas réussir dans la vie. Ses apprentissages se font tout simplement d’une manière différente », explique Christine Staley, directrice générale de Dyslexia Canada. « Une détection précoce et un enseignement adéquat en lecture sont essentiels pour contrôler la dyslexie et ouvrir la voie à un brillant avenir. »

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Les extincteurs portatifs améliorent la sécurité à domicile

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(EN) Lorsqu’un incendie se déclare, chaque seconde compte. S’ils sont utilisés rapidement et de façon efficace, les extincteurs de feu portatifs peuvent aider à sauver des vies. C’est pourquoi ils font partie de ces éléments importants qui permettent d’assurer votre sécurité et celle de votre famille à domicile.

Suivez ces conseils concernant la façon d’utiliser un extincteur de feu et le meilleur endroit pour l’installer afin d’être prêt en cas d’urgence :

Comparez les caractéristiques. Choisissez un extincteur résidentiel doté d’une goupille de métal et d’un levier de commande, aussi durable qu’un extincteur de qualité commerciale, ainsi que d’un manomètre à code couleur facile à lire afin de vous assurer que l’appareil est chargé. Sachez qu’il n’est pas sécuritaire d’utiliser un extincteur qui a déjà été déchargé, surtout qu’il existe maintenant des extincteurs rechargeables qui peuvent être rechargés par un professionnel certifié si vous avez utilisé l’appareil.

Sachez comment vous en servir : Tous les extincteurs de feu sont vendus avec des instructions d’utilisation. Toutefois, plus de 70 % des consommateurs qui possèdent un extincteur affirment ne pas se sentir à l’aise de le faire fonctionner. Solution pratique et conviviale, le pulvérisateur d’incendie First Alert est une bombe aérosol au design simple qui constitue un dispositif supplémentaire efficace pour les incendies domestiques. Grâce à une buse précise qui permet de pulvériser sur une grande surface, l’utilisateur peut mieux contrôler l’application. De plus, comme il n’y a pas de goupille à tirer ni de levier à serrer, il est possible d’éteindre un incendie rapidement.

Gardez à portée de la main : Lorsque chaque seconde compte, il est essentiel d’avoir un extincteur de feu à proximité afin de réagir rapidement. Il est préférable de placer un extincteur à chaque étage de la maison et dans les pièces où le risque d’incendie est plus élevé, comme la cuisine et le garage. La National Fire Protection Association (NPFA) recommande d’installer des extincteurs à la sortie des pièces afin de les décharger et de vous sauver rapidement par la suite si l’incendie ne peut être maîtrisé.

Sachez quand quitter la maison. Une des composantes d’un plan d’intervention en cas d’incendie consiste à essayer d’éteindre un petit incendie avec un extincteur de feu, mais l’objectif principal doit être l’évacuation de la famille en toute sécurité. Un extincteur n’est pas un substitut à la mise en place d’un plan d’évacuation résidentielle en cas d’incendie, qui doit être pratiqué régulièrement, ni à l’installation d’avertisseurs de fumée fonctionnels dans toute la maison – un à chaque étage et dans chaque chambre, afin de permettre la détection rapide d’un incendie.

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Comment aider un bébé à développer son goût

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(EN) Un bébé qui n’est pas encouragé à manger une variété d’aliments dès son plus jeune âge aura de fortes chances à devenir un enfant difficile qui n’acceptera que ses plats préférés, comme des croquettes de poulet ou des hotdogs.

Pour faire en sorte que votre bébé soit ouvert et enthousiaste lorsque vient le moment d’essayer de nouveaux aliments, Nanny Robina, l’une des plus grandes expertes en matière d’éducation des enfants au Canada, vous propose des conseils pour faire de votre un enfant un gourmet aventureux :

  • Offrez de la variété. Restez constants et introduisez autant de nouveaux aliments que possible, ainsi que des collations colorées et attrayantes.  Offrir au bébé une variété de saveurs et de textures et même des aliments qui fondent facilement dans la bouche est un excellent moyen de s’assurer qu’il demeure ouvert à une variété d’options.
  • Mangez avec lui. Asseyez-vous près de votre bébé et mangez à côté de lui. Les enfants imitent souvent ce qu’ils voient, alors manger avec eux et leur montrer à quel point vous appréciez le repas en lançant quelques exclamations du type « Hummm! C’est vraiment bon! » peut avoir d’excellentes répercussions. Nanny Robina ajoute que leur donner des collations faciles à saisir, comme des barres tendres faciles à mâcher, est une autre façon de les encourager à essayer des nouveautés et à manger seuls.
  • Soyez patients. Les goûts de votre bébé sont peut-être limités et difficiles à élargir, mais poursuivez son éducation sans baisser les bras. Il est utile de toujours avoir quelques options prêtes à manger sous la main comme les fondants de smoothie PC Biologique : Ils fondent facilement dans la bouche et sont offerts en deux délicieuses saveurs, dont banane, mangue et fruit de la passion, puis banane et fraise.

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