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Santé Et Nutrition

Follow These Rules for Perfect Braised Brisket, Every Time

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Every Monday night, Bon Appétit editor in chief Adam Rapoport gives us a peek inside his brain by taking over our newsletter. He shares recipes he’s been cooking, restaurants he’s been eating at, and more. It gets better: If you sign up for our newsletter, you’ll get this letter before everyone else.

The Rapoport guide to brisket

If it’s Hanukkah in the Rapoport household, it smells like brisket—kind of sweet, a little bit spicy, really meaty, pass the latkes, and can I get a bit more of that gravy?

We celebrated last night (a week late—I know, I know) because, well, the Rapoport siblings live here and there, and we get together at my mom’s when we can.

I picked up a five-pound beef brisket from the butcher, comprising the “point” cut, which means the more marbled portion of a brisket. The flat, or first cut, is more common, and larger. But the point yields a richer, more luscious final product. (As Carla Music likes to say, “the point is the point.” Remember that when you head to the butcher.)

Want this letter before it hits the website? Sign up for our newsletter!

Pretty much every year, I make my mom’s recipe, which she got from her friend Doris Feinsilber back in the early ‘70s. It leans more, how should I say…Midwest, down-home than what you might consider “Jewish.”

The key ingredients to Maxine’s brisket recipe: a 14-ounce bottle of Heinz ketchup, some Worcestershire sauce, a bit of brown sugar, a couple of onions and bunch of dried spices.

Which, if you think about it, is not dissimilar to the brisket recipe we ran last year from Cambridge, Massachusetts’ excellent new-school deli, Mamaleh’s (pictured up top). Whereas Maxine’s version relies on ketchup for sweetness, Mamaleh’s turns to Manischewitz concord grape wine.

In either a case, the blend of sweet and spicy elements produce a tangy sauce, not unlike what you find with Texas barbecued brisket. It proves the perfect complement to the rich, fall-apart-tender meat.

adam brisket horizontal

Photo by Adam Rapoport

Whichever brisket recipe you opt for, just remember a couple of things:

  • Salt it well all over. It’s hefty cut of meat; it can take it.
  • Brown it well all over before you braise it.
  • Better to cook it a bit too long than too short. No one wants tough meat.
  • When the brisket is done cooking (pierce it with a knife; it should give easily), I like to remove the meat from the sauce to let it cool. You can do this a few days ahead, even. I then strain the solids from the sauce, and after the gravy cools in the fridge, I skim the solidified fat cap.
  • Now, the important part: Slice the cooled meat against the grain, and layer it into a baking dish and then pour the sauce all over it. (Pictured above on my mom’s rug, because you gotta do what it takes to get the ‘gram, right?)
  • Cover and slowly reheat at, like, 300°. Do this, and each slice will absorb the sweet, silky sauce—and become that much more tender—while doing so.

Brisket does the trick for pretty much any big holiday meal. Even when it’s a week late.

Get some brisket recipes:

Maxine’s Brisket (my mom’s recipe)
Mamaleh’s Brisket
Braised Brisket with Hot Sauce and Mixed Chiles
Braised Brisket with Bourbon-Peach Glaze

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Santé Et Nutrition

Démystifier la dyslexie

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(EN) Les enfants entament une nouvelle année scolaire au cours de laquelle ils vont se faire des amis, s’adapter à leurs nouveaux enseignants et faire face à de nouveaux défis. Certains d’entre eux auront plus de difficultés que d’autres, mais comment savoir si un trouble d’apprentissage ne nuit pas à votre enfant et à sa capacité de réussir ?

L’un des troubles les plus fréquents est la dyslexie. Environ 15 % des Canadiens en sont atteints et pourtant, selon une étude récente, moins d’un tiers d’entre nous serait capable d’en reconnaître les signes.

Bien que la dyslexie ne se guérisse pas, il est possible de la contrôler grâce à une détection précoce et à un enseignement adéquat. C’est pourquoi il est important de pouvoir reconnaître la dyslexie.

Voici ce qu’il faut savoir :

Qu’est-ce que c’est ? La dyslexie est un trouble d’apprentissage qui se caractérise par des difficultés à identifier les sons produits en parlant et à reconnaître les lettres, les mots et les chiffres. Le cerveau interprète mal les sons, les lettres et les chiffres quand il les assemble et en arrive souvent à tout mélanger, ce qui est déroutant pour la personne. La dyslexie touche tout le monde de la même façon, sans considération de genre et peu importe le milieu socio-économique ou l’origine ethnique de la personne.

Que peut-on faire ? Si vous pensez que votre enfant peut être dyslexique, n’attendez pas pour réagir. Il existe de nombreux tests à passer en ligne qui peuvent vous aider à l’identifier. Si vous croyez que c’est le cas, demandez à accéder à des ressources supplémentaires à votre école ou communiquez avec un tuteur spécialisé en littératie structurée. Faites appel à des groupes d’entraide pour en apprendre davantage.

Comment favoriser la réussite ? « Ce n’est pas parce qu’une personne a reçu un diagnostic de trouble d’apprentissage qu’elle ne peut pas réussir dans la vie. Ses apprentissages se font tout simplement d’une manière différente », explique Christine Staley, directrice générale de Dyslexia Canada. « Une détection précoce et un enseignement adéquat en lecture sont essentiels pour contrôler la dyslexie et ouvrir la voie à un brillant avenir. »

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Les extincteurs portatifs améliorent la sécurité à domicile

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(EN) Lorsqu’un incendie se déclare, chaque seconde compte. S’ils sont utilisés rapidement et de façon efficace, les extincteurs de feu portatifs peuvent aider à sauver des vies. C’est pourquoi ils font partie de ces éléments importants qui permettent d’assurer votre sécurité et celle de votre famille à domicile.

Suivez ces conseils concernant la façon d’utiliser un extincteur de feu et le meilleur endroit pour l’installer afin d’être prêt en cas d’urgence :

Comparez les caractéristiques. Choisissez un extincteur résidentiel doté d’une goupille de métal et d’un levier de commande, aussi durable qu’un extincteur de qualité commerciale, ainsi que d’un manomètre à code couleur facile à lire afin de vous assurer que l’appareil est chargé. Sachez qu’il n’est pas sécuritaire d’utiliser un extincteur qui a déjà été déchargé, surtout qu’il existe maintenant des extincteurs rechargeables qui peuvent être rechargés par un professionnel certifié si vous avez utilisé l’appareil.

Sachez comment vous en servir : Tous les extincteurs de feu sont vendus avec des instructions d’utilisation. Toutefois, plus de 70 % des consommateurs qui possèdent un extincteur affirment ne pas se sentir à l’aise de le faire fonctionner. Solution pratique et conviviale, le pulvérisateur d’incendie First Alert est une bombe aérosol au design simple qui constitue un dispositif supplémentaire efficace pour les incendies domestiques. Grâce à une buse précise qui permet de pulvériser sur une grande surface, l’utilisateur peut mieux contrôler l’application. De plus, comme il n’y a pas de goupille à tirer ni de levier à serrer, il est possible d’éteindre un incendie rapidement.

Gardez à portée de la main : Lorsque chaque seconde compte, il est essentiel d’avoir un extincteur de feu à proximité afin de réagir rapidement. Il est préférable de placer un extincteur à chaque étage de la maison et dans les pièces où le risque d’incendie est plus élevé, comme la cuisine et le garage. La National Fire Protection Association (NPFA) recommande d’installer des extincteurs à la sortie des pièces afin de les décharger et de vous sauver rapidement par la suite si l’incendie ne peut être maîtrisé.

Sachez quand quitter la maison. Une des composantes d’un plan d’intervention en cas d’incendie consiste à essayer d’éteindre un petit incendie avec un extincteur de feu, mais l’objectif principal doit être l’évacuation de la famille en toute sécurité. Un extincteur n’est pas un substitut à la mise en place d’un plan d’évacuation résidentielle en cas d’incendie, qui doit être pratiqué régulièrement, ni à l’installation d’avertisseurs de fumée fonctionnels dans toute la maison – un à chaque étage et dans chaque chambre, afin de permettre la détection rapide d’un incendie.

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Santé Et Nutrition

Comment aider un bébé à développer son goût

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(EN) Un bébé qui n’est pas encouragé à manger une variété d’aliments dès son plus jeune âge aura de fortes chances à devenir un enfant difficile qui n’acceptera que ses plats préférés, comme des croquettes de poulet ou des hotdogs.

Pour faire en sorte que votre bébé soit ouvert et enthousiaste lorsque vient le moment d’essayer de nouveaux aliments, Nanny Robina, l’une des plus grandes expertes en matière d’éducation des enfants au Canada, vous propose des conseils pour faire de votre un enfant un gourmet aventureux :

  • Offrez de la variété. Restez constants et introduisez autant de nouveaux aliments que possible, ainsi que des collations colorées et attrayantes.  Offrir au bébé une variété de saveurs et de textures et même des aliments qui fondent facilement dans la bouche est un excellent moyen de s’assurer qu’il demeure ouvert à une variété d’options.
  • Mangez avec lui. Asseyez-vous près de votre bébé et mangez à côté de lui. Les enfants imitent souvent ce qu’ils voient, alors manger avec eux et leur montrer à quel point vous appréciez le repas en lançant quelques exclamations du type « Hummm! C’est vraiment bon! » peut avoir d’excellentes répercussions. Nanny Robina ajoute que leur donner des collations faciles à saisir, comme des barres tendres faciles à mâcher, est une autre façon de les encourager à essayer des nouveautés et à manger seuls.
  • Soyez patients. Les goûts de votre bébé sont peut-être limités et difficiles à élargir, mais poursuivez son éducation sans baisser les bras. Il est utile de toujours avoir quelques options prêtes à manger sous la main comme les fondants de smoothie PC Biologique : Ils fondent facilement dans la bouche et sont offerts en deux délicieuses saveurs, dont banane, mangue et fruit de la passion, puis banane et fraise.
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