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Halo Sport, un dispositif pour améliorer ses performances et sa précision

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OBJETS DU FUTUR – Ce casque permet d’acquérir de nouvelles compétences plus rapidement aussi bien dans le sport que dans la pratique d’un instrument de musique.

Quel peut être le point commun entre un entraînement sportif et la pratique d’un instrument de musique? Les muscles. Et surtout, leur bonne coordination. Combien de temps passons-nous à faire et à refaire des exercices et des mouvements pour obtenir enfin le bon geste? Infini. Parfois décourageant. Et si on pouvait acquérir des résultats plus rapidement et économiser des heures d’efforts? Car en matière de sport comme dans la maîtrise d’un instrument, ce qui compte c’est la répétition qui permet d’atteindre les objectifs.

Le Halo Sport pourrait passer pour un simple casque audio.
Le Halo Sport pourrait passer pour un simple casque audio. Halo

Halo Sport est peut-être l’accessoire qui convient. Il se présente sous la forme d’un casque audio presque conventionnel. Il s’agit d’un appareil développé par des scientifiques et des ingénieurs ayant breveté leur technologie à grands renforts de recherches et de tests depuis plus de dix ans. La partie audio est venue plus tard puisque de toute façon l’équipement d’origine de l’objet, un bandeau, avait la forme parfaite pour atteindre les attentes de ses inventeurs. Il suffisait d’ajouter des écouteurs pour en faire un appareil double emploi.

Daniel Chao, docteur en neurosciences, PDG de Halo Neuroscience, entrepreneur dans le domaine des «medtech», a déjà, dans une entreprise précédente, NeuroPace, approché une technologie visant à soulager des personnes souffrant d’épilepsie. Avec Halo Sport, un pas de plus est franchi à destination de tous.

Sensations

L’objet est singulier. Il pourrait passer pour un simple casque audio si la présence d’un alignement de pics impressionnants sous son arceau ne laissait supposer une autre destination. Ceux-ci, heureusement, sont en caoutchouc. Détachables, ils sont à humidifier avant de chausser le casque pour favoriser le contact électrique avec le crâne. Si l’on n’est guère impressionné par les patchs collants des équipements d’électrostimulation visant à fortifier pectoraux et autres abdominaux, l’idée qu’un faible courant vienne titiller notre cervelle a tout de même quelque chose d’inquiétant. Il ne s’agit que d’une stimulation transcrânienne à courant continu nous assure-t-on.

Bien ajusté sur la tête, il faut ensuite appairer le casque au smartphone disposant de l’application gratuite Halo Sport. Celle-ci lancée, il faut choisir entre trois sessions selon le type d’entraînement: l’une agira sur la partie sportive, la seconde est consacrée à la pratique d’un instrument et plus particulièrement à la main gauche et la troisième à la main droite. On appuie fébrilement sur le bouton start et c’est parti pour vingt minutes de stimulations.

Ces picots conduisent un faible courant au cortex.
Ces picots conduisent un faible courant au cortex. Halo

Le compte à rebours est déclenché. Le processus s’arrêtera de lui-même. Autant le dire, le sentiment est confus. Ça chatouille, ça picote, ça chauffe, ça démange. C’est selon. On flirte avec la torture. Heureusement l’intensité est réglable de 1 à 10 et, après quelques séances, on finit par s’habituer. Si le courant passe mal, l’application demandera de réhumidifier les picots en caoutchouc, voire même de les détremper. La technologie utilisée, appelée Neuropriming, active le cortex et permet au cerveau d’atteindre un état d’hyperapprentissage optimal en combinant la neurostimulation et l’entraînement physique tout en le maintenant pendant environ une heure après avoir retiré le casque aux dires de ses concepteurs. L’appli mentionne «Session complète, Hyperplasticity period» indiquant un compte à rebours de 60 minutes. Vous êtes censé avoir devant vous une heure où vous serez au top de l’efficacité de votre entraînement.

Que s’est-il passé?

Le principe de ce type de casque est de parvenir en douceur et sans aucun risque, à modifier le champs électromagnétique du cerveau. Ce dernier génère plusieurs types d’ondes, les ondes Bêta par exemple sont celles liées à l’activité consciente, analytique, et au stress, les ondes Alpha, elles sont liées à la détente, la méditation, la créativité et l’apprentissage.

L’impulsion électrique diffusée par Halo Sport déclenche un état neuroplastique dans lequel les neurones du cortex moteur peuvent plus facilement construire et renforcer les connexions neuronales avec les muscles. Une meilleure connexion améliore à la fois le contrôle des muscles et la capacité d’utiliser pleinement toutes les fibres musculaires qui les composent, ce qui augmente efficacement force, vitesse, capacités et endurance.

Halo Sport doit donc accélérer l’apprentissage dans toutes les activités motrices, de sorte qu’il puisse être utilisé par les athlètes de tous les niveaux jusqu’aux musiciens ayant besoin de développer une dextérité suffisante pour jouer d’un instrument de musique.

Comment savoir si cette technologie offre réellement un avantage en termes de performances? Quand on s’entraîne sérieusement, on doit de toute façon toujours être meilleur que la veille. Avec ou sans appareil. Le logiciel ne donne aucune information à ce propos. C’est frustrant. On nous promet cependant une nouvelle version (plus complète) pour le printemps, tant au niveau de l’appli que du casque.

Aux États-Unis en tout cas, des sportifs comme ceux évoluant en NBA, mais aussi des militaires et des professionnels de la santé n’ont pas attendu et semblent penser que Halo Sport améliore la motricité puisqu’ils l’utilisent aujourd’hui régulièrement. Les appareils de fitness portatifs comme les systèmes d’électrostimulation sont aujourd’hui largement intégrés dans la vie des sportifs. Halo Sport a une approche plus directe, appliquant une impulsion électrique au cortex moteur de la personne le portant, ce qui pourra quand même effrayer les moins aventureux…

Prix: 399 USD

En savoir plus: HaloNeuro.com

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Place aux guinguettes dans le Sud-Ouest

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Après une première destination réussie pour les guinguettes de Montréal au parc de l’Ancienne-cour-de-triage dans le Sud-Ouest, c’est au tour de Griffintown d’accueillir cette fête estivale.

C’est l’organisme à but non lucratif (OBNL), le Village de Noël de Montréal, qui est derrière ce concept de fête gourmande, culturelle et artisanale sur le bord de l’eau.

Après de nombreux évènements préparés pendant la saison hivernale, comme au marché Atwater et au Quartier des spectacles de la Place des arts, le Village de Noël de Montréal souhaitait développer des activités pendant l’été.

«Au marché de Noël, c’est pas mal ça qu’on fait aussi. [On offre] une programmation culturelle variée et on met en relief l’artisanat et la gastronomie locale», explique la directrice générale de Village de Noël de Montréal, Line Basbous.

Ce nouvel évènement estival permet également à l’OBNL de conserver son personnel et de recruter de nouveaux employés tout au long de l’année.

Concept des guinguettes

Une guinguette est un cabaret populaire français, à l’image d’une station balnéaire estivale. À Montréal, quatre guinguettes mobiles sont prévues.

Le nouveau restaurant conçu pour l’événement, Merci Tata, accueille la population dans une ambiance décorée et festive sur le bord de l’eau, soit via le canal de Lachine, le fleuve Saint-Laurent et la rivière des prairies.

«C’est une conception alimentaire qui intègre l’événement. C’est la station gourmande qu’on retrouve dans toutes les guinguettes», précise la directrice générale.

Succès

Du 12 au 27 juin, le parc de l’Ancienne-cour-de-triage dans le Sud-Ouest a accueilli la première guinguette mobile.

«Quand on a commencé le montage [du site] la semaine qui a précédé le lancement, les gens s’arrêtaient pour poser des questions. On a senti qu’il y avait un certain enthousiasme pour le projet», note Mme Basbous.

Lors des dix jours d’opération de la guinguette au parc de l’Ancienne-cour-de-triage, située le long du canal de Lachine, environ 7000 personnes ont profité des installations de la première édition.

Retour

La guinguette mobile reviendra dans le Sud-Ouest. Un peu plus à l’est, cette fois, elle prendra place jusqu’au 25 juillet à la place des Ouvriers au parc Lien Nord, en bordure du canal de Lachine, au début de Griffintown.

Plusieurs artisans locaux seront sur place afin de présenter leurs cosmétiques, décorations, vêtements, bijoux et produits alimentaires.

Même s’il est encore tôt pour se prononcer sur un possible retour des guinguettes et de son restaurant Merci Tata l’an prochain, l’intérêt se fait sentir par la population.

«On voit bien qu’il y a un enthousiasme pour ce projet. On espère pouvoir le faire durer année après année», souligne Mme Basbous.

Une guinguette stationnaire pour l’été est présente au parc Jean-Drapeau jusqu’au 3 octobre. Une guinguette mobile est également prévue à l’Îlot John Gallagher dans Verdun en août.

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«La belle tournée»: des artistes tombés amoureux de Montréal!

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Claudia Bouvette et Luis Clavis ont composé à distance la chanson «Kodak jetable», qu’ils interpréteront à «La belle tournée», où la région montréalaise sera en vedette, lundi soir. 

Un duo mitonné alors qu’elle séjournait chez sa mère, à Bromont, et que lui était dans son studio de Montréal, pendant le premier confinement du printemps 2020.

Outre cette langoureuse pièce, Bouvette et Clavis ont en commun d’être natifs de l’Estrie et des Cantons de l’Est, Bromont pour elle, Sherbrooke pour lui, d’avoir adopté Montréal au début de leur carrière… et d’en être tombés amoureux.

Luis Clavis s’y est établi après le cégep avec ses comparses de Valaire et Qualité Motel, tandis que Claudia Bouvette avait 15 ans quand elle a participé à «Mixmania 2» et a dû pour ce faire s’installer pendant deux mois dans un loft du Vieux-Montréal. Elle a ensuite décroché rôles et engagements qui l’ont amenée de plus en plus souvent dans la métropole.

Début vingtaine, elle louait un premier logis dans Villeray et, depuis cinq ans, l’artiste de 26 ans est une fière résidente d’Hochelaga-Maisonneuve, un quartier qu’elle estime de plus en plus tendance, tout en demeurant accessible.

«Je me souviens, au début, quand j’habitais dans le sous-sol de mon « chum », dans Ahuntsic, je ne pouvais pas passer plus qu’une semaine à Montréal, car je trouvais ça trop intense, a raconté Claudia. J’avais besoin de retourner à la campagne, d’être dans un train de vie un peu moins bruyant et rapide. Après, je suis devenue plus autonome, et j’ai vraiment eu la piqûre. Maintenant, c’est l’inverse: je dois me forcer pour aller voir ma famille à Bromont!»

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De l’univers du cirque à celui de la restauration

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« Quand je suis passé chez le notaire, mes genoux ont flanché. Je me suis dit : est-ce que je viens de faire la plus grande connerie de ma vie ? Mais finalement, ç’a été une bonne décision », raconte en riant Peter Balov, propriétaire du nouveau Bistro Sofia. 

Quelques mois plus tard, assis devant son établissement, en plein cœur de la Petite-Patrie à Montréal, il savoure maintenant le moment. Le Québec est déconfiné, son bistro est sur le chemin de la rentabilité, mais le saut vers la restauration a été parsemé de doutes.  

« Je suis foncièrement un nomade. J’ai toujours travaillé dans le monde du cirque et du théâtre, en sonorisation, puis comme directeur de production. Je voyageais partout dans le monde avec ma conjointe qui a été longtemps acrobate. Puis, la pandémie est arrivée, ma vie a basculé », raconte-t-il. 

D’un dépanneur… à un restaurant ! 

Lors de cette semaine fatidique du 9 mars 2020, il est en tournée en Iowa. Le spectacle est annulé en quelques heures, il doit rentrer en catastrophe à Montréal et réinventer sa vie professionnelle. 

« On a fait une réunion sur Zoom avec les collègues. Et là, un artiste m’a demandé : que vas-tu faire ? À la blague, j’ai dit, je vais m’acheter un dépanneur, on aura toujours besoin de dépanneurs ! Et c’est resté dans ma tête, c’est devenu une petite épicerie, puis un café, puis je suis arrivé avec l’idée d’un restaurant », dit-il. 

Une cuisine typiquement bulgare

Il décide alors d’ouvrir un bistro qui va mettre en valeur une cuisine qui célèbre ses origines. « Je suis né en Bulgarie et je suis arrivé à Montréal en 1994. Donc, je voulais un restaurant qui représente ce que je suis », relate Balov. 

Son but ? S’approvisionner avec des produits bulgares, mais aussi des aliments frais du Québec. « J’ai toujours aimé le marché Jean-Talon. Donc, on achète là-bas, mais on fait une grande place à la cuisine des Balkans ». 

Sur le menu du restaurant qui a ouvert en décembre dernier, on retrouve des mezze, des grillades et salades. Après des mois d’incertitudes, la clientèle augmente de semaine en semaine. « Il y a eu un excellent bouche-à-oreille et je souhaite vraiment que les gens se sentent bien ici », dit-il.  

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